Gaming · 7 min de lecture ·

Combien de Hz pour une télévision gaming ?

60, 120, 144 Hz… Quelle différence concrète pour jouer à la PS5 ou à la Xbox Series X ? Ce guide démêle le marketing du réel et vous dit quel taux de rafraîchissement choisir selon votre usage.

Setup gaming avec écran haute fréquence
Combien de Hz pour une TV gaming ? 60, 120 ou 144 Hz ?

Quand on cherche une TV pour jouer, le taux de rafraîchissement en Hz revient systématiquement dans les fiches techniques. 60 Hz, 120 Hz, 144 Hz voire 165 Hz — les chiffres s'accumulent sans toujours qu'on sache ce qu'ils changent concrètement à l'expérience de jeu. Ce guide démêle le vrai du marketing.

60 HzStandard historique — 60 images/seconde
120 HzLe sweet spot console — PS5 & Xbox Series X
144 HzPC gaming & futur des consoles
9,1 msInput lag LG C5 OLED à 4K/120 Hz

Qu'est-ce que le taux de rafraîchissement d'une TV ?

Le taux de rafraîchissement exprime combien de fois par seconde l'écran redessine l'image entière. Un panneau à 60 Hz affiche 60 images distinctes par seconde ; à 120 Hz, il en affiche 120. Plus ce chiffre est élevé, plus les mouvements à l'écran paraissent fluides et moins les images en mouvement semblent floues.

En pratique, le passage de 60 Hz à 120 Hz est le bond le plus perceptible qu'un joueur puisse faire. La différence est immédiatement visible : les scènes rapides, les rotations de caméra, les courses ou les combats deviennent nettement plus lisibles. À l'inverse, la différence entre 120 Hz et 144 Hz est subtile — perceptible pour les joueurs entraînés, quasi invisible pour la majorité dans un contexte TV à distance de canapé.

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L'analogie simple : imaginez un livre de flip-book. 60 pages (60 Hz) donnent une animation acceptable. 120 pages (120 Hz) : l'animation est deux fois plus fluide, les transitions bien plus naturelles. 144 pages : la progression est là, mais l'œil humain commence à atteindre ses limites à distance de canapé.

PS5 et Xbox Series X : quels Hz réellement supportés ?

La PS5 et la Xbox Series X supportent nativement le 4K à 120 Hz via HDMI 2.1. Attention toutefois : la PS5 plafonne à 32 Gbps de bande passante (sur les 48 Gbps théoriques de l'HDMI 2.1), tandis que la Xbox Series X atteint 40 Gbps. Conséquence pratique : les deux consoles couvrent parfaitement le 4K/120 Hz, mais l'Xbox dispose d'un peu plus de marge pour les résolutions intermédiaires.

PS5 Xbox Hz supportés
PS5 et Xbox Series X supportent le 120 Hz natif — mais pas sur tous les jeux.

Pour jouer en 1080p à 120 Hz, l'HDMI 2.0 suffit — pas besoin d'HDMI 2.1. En revanche, pour le 4K à 120 Hz, l'HDMI 2.1 est indispensable.

ConfigurationHDMI requisRemarque
4K / 60 HzHDMI 2.0Configuration de base, très répandue
1080p / 120 HzHDMI 2.0Bon pour les jeux compétitifs sans 4K
4K / 120 HzHDMI 2.1⚡ Requis pour profiter pleinement des nouvelles consoles
4K / 144 HzHDMI 2.1 (48 Gbps)PC gaming et TV next-gen (LG C5, Samsung S95D)

VRR : quand le Hz devient variable

Le VRR (Variable Refresh Rate) change fondamentalement la donne. Plutôt qu'un taux fixe, la TV synchronise son rafraîchissement en temps réel avec le nombre d'images que la console envoie. Si un jeu oscille entre 80 et 120 fps selon la complexité des scènes, la TV s'adapte dynamiquement — fini les déchirures d'image (screen tearing) et les saccades (judder).

VRR gaming TV explication
Le VRR élimine déchirures et saccades en adaptant le Hz en temps réel.

Un téléviseur avec VRR et 120 Hz natif est bien plus utile qu'un simple écran 120 Hz fixe : c'est la combinaison des deux qui garantit une expérience vraiment fluide sur toute la plage de fréquences d'image.

Quelle technologie de dalle pour le gaming Hz ?

Tous les panneaux n'offrent pas les mêmes performances à haute fréquence :

  • OLED : temps de réponse pixel inférieur à 0,1 ms, idéal pour le 120–144 Hz. Le LG C5 atteint 9,1 ms d'input lag à 4K/120 Hz — parmi les meilleurs du marché.
  • Mini-LED : temps de réponse ~1 ms, luminosité bien supérieure à l'OLED (1 000–3 000 nits contre 600–1 200 nits). Excellent rapport qualité/prix pour le gaming lumineux. Le Hisense U8QG propose même du 165 Hz.
  • LCD classique : temps de réponse plus lent (5–10 ms), désavantage net sur les scènes très dynamiques à 120 Hz+.

120 Hz suffit-il ou faut-il viser 144 Hz ?

Pour la console (PS5, Xbox Series X), 120 Hz est le plafond pratique actuel : la grande majorité des jeux proposant un "mode performance" ciblent 60 fps ou 120 fps. Acheter une TV 144 Hz pour une PS5 ne changera rien à court terme — mais c'est un investissement sensé si vous envisagez également de brancher un PC de gaming.

En 2025, les premières TV 165 Hz (Hisense U8QG, Samsung S95F) commencent à apparaître. Elles visent principalement le marché PC. Pour du gaming console pur, une TV 120 Hz avec VRR et bon input lag reste parfaitement adaptée.

Notre recommandation : cherchez une TV 120 Hz natif avec VRR, au moins un port HDMI 2.1 et un input lag mesuré sous 15 ms en mode Game. C'est ce triangle qui compte, pas le Hz seul.
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Thomas Berger

Expert TV indépendant. Teste et compare des téléviseurs depuis plus de 10 ans. Spécialisé en calibration d'image et technologie d'affichage.